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Contattiamoci è un percorso esperienziale di consapevolezza corporea ed emotiva. Attraverso classi di pratica bioenergetica e momenti di counseling di gruppo, accompagna i partecipanti a entrare in ascolto del corpo, riconoscere tensioni e trattenimenti e dare spazio a ciò che può trovare  espressione nel movimento, nella voce, nella relazione e nel gruppo. Non è richiesta alcuna preparazione atletica, sportiva o espressiva.  Le attività non saranno competitive né performative: non si tratta di “fare bene” o di dimostrare qualcosa, ma di ascoltare il corpo, riconoscere ciò che emerge e partecipare secondo i propri tempi e le proprie .possibilità. Non sarà richiesto di esporsi oltre ciò che ciascuno sente possibile. Ogni partecipante potrà scegliere se, come e quanto prendere parte alle diverse proposte, in una cornice di rispetto, autoregolazione e ascolto reciproco